Anksiyete krizi ve kalp krizi, fizyolojik düzeyde benzer semptomlar üretebilir. Ancak, karıştırılmamalıdırlar. Bu yazıda anksiyete krizi ile kalp krizi arasındaki sekiz farktan bahsedeceğiz. Bir durumla karşı karşıya olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olacaklardır. Kardiyologların bizi temin ettiği gibi, kalp krizi geçiren tüm hastaların karakteristik semptomlar göstermediğini belirtmek önemlidir. Kalp krizi belirtileri gösteren tüm hastalar da birinden mustarip değildir. Aynı şey anksiyete atakları için de geçerlidir.

Kalp Krizi Belirtileri

Kalbin bir kısmı yeterince kan almadığında kalp krizi meydana gelir. Genellikle kalbe kan sağlayan bir arter tıkandığında olur. Kalp krizinin yaygın belirtileri şunlardır:

•    Göğüs ağrısı veya basıncı.
•    Çarpan veya yarışan kalp.
•    Baş dönmesi veya baygınlık hissi.
•    Soğuk terleme dahil terleme.
•    Çene, boyun, kollar, omuzlar veya sırt gibi vücudun üst kısmında ağrı veya rahatsızlık.
•    Nefes almada zorluk.
•    Mide bulantısı ya da kusma.
•    Yakın ölüm hissi.
•    Kalp krizi yaşamı tehdit edebilir, bu nedenle semptomların kaybolup kaybolmadığını görmek için beklemeyin. Aslında, kalp krizi belirtileri gösteriyorsanız derhal tıbbi yardım almalısınız.

Anksiyete Atağının Belirtileri

Anksiyete atağı, ezici bir korku veya endişenin ani bir saldırısıdır. Bu bölümler yaşamı tehdit etmez, ancak yaşam kalitesine ve zihinsel esenliğe müdahale ederler. Anksiyete atağının belirtileri şunlardır:

•    Ani güçlü endişe ve korku duyguları.
•    Göğüs ağrısı.
•    Nefes almada zorluk.
•    Yakın ölüm hissi.
•    Çarpan veya yarışan kalp.
•    Terlemek.
•    Sarsıntı veya titreme.
•    Zayıflık veya baş dönmesi.
•    Mide ağrısı veya mide bulantısı.
Düzenli veya sık anksiyete atakları yaşayan kişiler, bir tür anksiyete bozukluğu olan panik bozukluğundan mustarip olabilir. Öte yandan, teşhis konmadan bile herkesin başına izole bir panik atak gelebilir. Bununla birlikte, kendinizi tarif ettiğimiz koşullardan herhangi birini yaşarken bulursanız, bir tıp uzmanından uygun bir teşhis almalısınız.

Anksiyete Krizi ve Kalp Krizi Arasındaki Farklar

Anksiyete krizi ile kalp krizi arasındaki farklar nelerdir? Burada, iyi bir ayırıcı tanı yapabilmeniz için en alakalı farklılıklardan bahsedeceğiz.

1. Göğüs Ağrısının Türü

Kalp krizinde göğüs ağrısı, sıkışma, ağırlık veya yoğun rahatsızlık hissi ile karakterizedir. Hastalar bunu genellikle “göğsünde bir ağırlık” veya “daha önce hiç yaşamadıkları bir ağrı” olarak tanımlarlar. Öte yandan, kaygıda (veya bir kaygı krizinde) ağrı başka bir türdedir. Genellikle bıçaklama türünden bir ağrıdır.

2. Ağrının Yeri

Anksiyete krizi ile kalp krizi arasındaki diğer bir fark, göğüs ağrısının yeridir. Kalp krizinde ağrı sternumun arkasında yaygın olarak lokalize olur. Anksiyete atağında ağrı daha spesifik bir bölgede bulunur. Aslında, bir parmakla işaret edilebilir. Genellikle meme altı bölgesindedir.

3. Ağrı Süresi

Her bir vakada ağrının süresi büyük ölçüde değişebilse de, kural olarak kalp krizinde ağrı birkaç dakika sürer ve kalıcı hale gelebilir. Uzmanlara göre bu ağrı ya devam ediyor ya da şiddeti artıyor. Buna karşılık, bir anksiyete atağında ağrı saniyelerden günlere kadar sürebilir. Bu nedenle, kalp krizinden daha kısa veya daha uzun olabilir.

4. Ağrı Duruşa Göre Değişir

Kalp krizinde hiçbir hareket göğüs ağrısını hafifletemez. Ancak bir anksiyete atağında derin nefes alma teknikleri ile rahatlatılabilir. Anksiyete atağında ağrı belirli hareketlerle hatta yutkunmayla da hafifleyebilir. Ayrıca, ağrı palpasyonda yeniden üretilir.

5. Solunum Bozuklukları

Anksiyete krizi ile kalp krizi arasındaki göğüs ağrısı tipinin ötesindeki ana farklardan bir diğeri, solunum bozuklukları veya semptomlarla bağlantılıdır. Anksiyetede bu tip semptomlar sıklıkla görülür. Anksiyete için tipik olan sempatik otonom sinir sisteminin aşırı aktivasyonunun bir parçası olan bir semptomdur. Boğulma veya hiperventilasyon hissi ile kendini gösterir. Buna karşılık, solunum bozuklukları kalp problemlerinin özelliği değildir. Sonuç olarak, bunlardan muzdarip kişi genellikle normal nefes alabilir. Nefes almakta güçlük çekiyorlarsa, hiperventilasyon ortaya çıkmaz ve varsa, bu endişenin bir sonucudur.

6. Kontrol Kaybı Hissi

Kontrol kaybı hissi, anksiyetenin, özellikle anksiyete ataklarının karakteristik bir bilişsel veya psikolojik belirtisidir. Öte yandan kalp krizinde bu belirti genellikle görülmez. Bu nedenle, kalp sorununun kendisi bir anksiyete krizine neden olmadıkça semptom ortaya çıkmaz.

7. Karıncalanma Hissi ve Uyuşma

Anksiyete krizi ile kalp krizi arasındaki diğer bir fark, karıncalanma hissidir. Bu, kollarda ve bacaklarda uyuşma ve karıncalanma şeklinde anksiyetede sıklıkla görülür. Ek olarak, bu hislere genellikle ani ağrı kesiciler eşlik eder. Buna karşılık, bir kalp krizinde, genellikle vücudun sadece bir bölümünü etkileyen, varyasyonları olmayan tek tip bir uyuşukluk vardır.

8. Diğer Belirtiler

Kalp krizinde göğüs ağrısının ötesinde mide bulantısı, mide çukurunda ağrı ve göğüste yanma hissi de ortaya çıkar. Anksiyete atağı sırasında, tipik olarak parmaklarda bir karıncalanma hissi ve titreme meydana gelir. Anksiyete krizi geçirmek kalp krizi geçirmekten gerçekten farklıdır. Anksiyete ve kalp sorunları ortak unsurları paylaşabilse de (sübjektif rahatsızlık, göğüs ağrısı veya baskı vb.), bunlar aynı şeyden çok uzaktır.

Bu bozuklukların her birinin semptomlarını nasıl tanımlayacağınızı bilmek önemlidir. Açıkladığımız gibi, bunlar özellikle göğüs ağrısının türüyle ilgili olarak farklı semptomlar gösteren farklı durumlardır. Son olarak tüm bu belirtiler eğer sizde görünüyorsa en yakın zamanda doktorunuza görünmelisiniz.