Bazen hayatınızı başkalarının yönlendirdiğini hisettiniz mi? Ne yaparsanız yapın, ne kadar başarılı olursanız olun ya da ne kadar güzel olursanız olun, hep başkaları tarafından eleştiriye maruz kalmışsınızdır. Ya da iş yerinizde mobbinge maruz kalmışsınızdır. Elbette tüm bunları yaşamanıza hiç gerek yok. Unutmayın bu hayat sizin, tercihleriniz yaşadığınız hayat sadece sizin sorumluluğunuzdadır. Sonuçta bizler herhangi biri için bu dünyaya gelmedik. İnsanlara size nasıl davranmaları gerektiğini izin verdiğiniz müddetçe size o şekilde davranılar. Bu yüzden başkalarının hayatınızı nasıl zehirlediklerini gösteren davranış biçimlerini yazdım.
Görünüşün ve Tercihlerin Konusunda Eleştiriler
Bunun kıyafet kuralları veya görgü kuralları olduğunda kurallara uymamız gerektiğiniz hepimiz biliyoruz. Ancak biri kıyafetleriniz, şekliniz veya eş seçiminiz hakkında olumsuz konuşursa, lütfen mazeret üretmeye başlamayın. Hiçbir şeyden suçlu değilsiniz ve kimseye hiçbir açıklamak zorunda değilsiniz. Meraklı insanların muhtemelen kendi hayatlarında pek bir gelişme olmadığını unutmayın.
Kariyeriniz ve Kişisel Yaşamınız Arasında Seçim
Ne yazık ki, bu hem işte hem de evde çok sık olur. Ancak iş için ya da tam tersi için ailenizi terk etmenizi gerektiren bir yasa yoktur. Bu nedenle, işinizin veya ailenizin baskısına boyun eğmek ve tüm zamanınızı sadece bir tanesine ayırmak zorunda değilsiniz. İhtiyaçlarınızı her iki tarafa iletmek ve iyi zaman yönetimi, iş hayatınızda mükemmel olmanıza ve sevdiklerinize, hobilere ve eğlenceye zaman ayırmanıza yardımcı olacaktır.
Başkalarının Kararlarınızı Yönlendirmesine İzin Vermeyin
Kendiniz bir ebeveyn olsanız bile, annenizin ve babanızın bu hayatı gerçekten sizden daha iyi bilmesi mümkündür. Ancak bu onlara, ne kadar iyi görünse de seçimlerini size dayatma hakkı vermez. Unutmayın yaşadığınız hayat sadece size ait! Kararlarınızın sonuçlarına kendiniz katlanacağınız için onları yapmaya hakkınız vardır. Sonunda, çok ünlü olmasa da mutlu bir tasarımcı olmak, depresyondan çıkamayan zengin bir avukat olmaktan daha iyidir.
Sizi Mutsuz Eden İlişkiler
Bir ara zorlu ve sorunlarla dolu geçen bir ilişkimden dolayı sürekli ağlıyor ve şikâyet ediyordum ve en yakın arkadaşım bana aynen şunu demişti; “Sürekli ilişkin yüzünden ağlıyorsun, kiminle çıkıyorsun ki sen, bir insan mı yoksa bir soğan mı?" Partneriniz sizi üzerse hemen ayrılmanızı önermiyorum elbette. Ancak bu kişi olmadan hayatınız o olmadan daha kolaysa, neden hala birlikte olduğunuzu düşünmelisiniz.
Size Sürekli Yalan Söylenmesi
Akrabalarınızdan, arkadaşlarınızdan veya eşinizden gelen sistematik yalanları göz ardı etmeyin. Bir ilişkiyi güven olmadan sürdürmeye karar verirseniz, karşı tarafı yargılamadan her şeyi bildiğinizi söyleyin. Bu kişiyi elbette değiştirmek belki sizin göreviniz değil, fakat sadece destek verebilirsiniz. Ama şunu bilin ki, biri sizi gerçekten seviyorsa ve sana saygı duyuyorsa, ilk başta sana yalan söylemezler.
İş Yerinde Saygısız Davranışlara Maruz Kalmak
Ne yazık ki, birçok insan bir işverenin veya iş arkadaşlarının saygısızlığını hoş görmek zorunda kalıyor. Kendinizi benzer bir durumda bulursanız, kendinize bu işe günlük aşağılanmaya dayanacak kadar çok ihtiyacınız olup olmadığını sorun. Haklarınız için savaşmaktan çekinmeyin ve zorbalığa uğrarsanız incelikle ama sert bir şekilde yanıt vermekten korkmayın.
Fiziksel ve Duygusal İstismar
Size sistematik olarak şiddet gösteren veya küçük düşürenlerin hiçbir şekilde mazeretleri olması söz konusu değildir. Çünkü hiçbir fiziksel veya psikolojik şiddetin mazereti yoktur. Unutmayın! Güvenliğiniz son derece önemlidir ve fiziksel ve zihinsel sağlığınızı ve hatta hayatınızı sürekli tehdit eden bir kişi ile birlikte olmamalısınız. Size istismar eden kişiyle tüm temaslarınızı kesmeli ve onları ihbar etme hakkınız vardır.
Kimse İçin Değişmeyin
Mükemmellik bir efsanedir. Doğru, "ideal çocuk", "gerçek erkek" veya "rüyalarımdaki kız" imajları hemen hemen herkesin aklındadır, ancak bu kimseye hedefi kaçırdığı için sevdiklerini azarlama hakkını vermez. Saçınızı değiştirmeniz veya spor yapmanız için ısrar edenlere boyun eğmeyin. Kendinizde yaptığınız değişiklikler sizi daha çok seveceklerinin garantisi yoktur. Sizi gerçekten seven kişi sizi tüm kusurlarınızla ve tüm güzelliklerinizle ve olduğunuz gibi sever. Kısacası sizi siz olduğu için sever. Bununla birlikte, birisi sağlığınız veya iyiliğiniz hakkında gerçekten endişeleniyorsa, tavsiyelerini dinleyin.
