Doğala Doğru
  1. Anasayfa
  2. Beslenme

Kategori : Beslenme Sayfa 8

Doğala Doğru
Beslenme

Bayat Ekmekleri Değerlendirmenin En Lezzetli Yöntemleri

Yasemin Canlar 22 Şubat 2021
Ekmeği seven bir milletiz, sabah kahvaltılarında tazecik yenen ekmekler bir sonraki güne kaldığında yenmiyor. Maalesef bu yüzden israf olan ve çöpe giden ekmek sayısı azımsanmayacak kadar az... Ama eğer bugüne kadar bayat ekmeklerinizi küflendirip çöpe attıysanız sizi bayat ekmek hayranı bırakacak en lezzetli yöntemleri sizlerle paylaşacağım.
Doğala Doğru
Beslenme

Çavdar: Altın Değerinde Un

Yasemin Canlar 21 Şubat 2021
Çavdar özellikle ekmek ve hamurişi gıdaların üretiminde sıklıkla kullanılmaktadır. Biz her ne kadar kendisiniz ekmekte tanısak da maalesef onun faydaları birçoğumuz bilmiyor. Bu yazımda çavdar ununun ilk kez duyacağınız faydalarını sizler için yazacağım.
Doğala Doğru
Beslenme

Antibiyotik Etkili Süper İçecekler

Yasemin Canlar 20 Şubat 2021
Soğuk havanın ve kışın en etkili olduğu şu günlerde ihtiyacımız olan tek şey; zorlu hava şartlarına karşı bağışıklık sistemimizi yüksek tutmak ve antibiyotikleri en doğalından almak. Bu yazımda hem içinizi ısıtacak hem de antibiyotik etkili süper içecekleri sizler için derledim.
Doğala Doğru
Beslenme

Kolonoskopi İşlemi Öncesi Hazırlık

Yasemin Canlar 20 Şubat 2021
Kolonoskopi işlemi hem teşhis hem de tedavi amaçlı yapılabilen endoskopik bir işlem olduğundan bir çok insan kolonoskopi öncesi oldukça strese girmektedir. Bu yazımda sizlere kolonoskopiye girmeden önce nasıl beslenmeniz ve ne gibi önlemler almanız gerektiğinden bahsedeceğim. Hiç endişelenmeyin başarılı bir hazırlık süreci geçireceğinizden emin olabilirsiniz!
Doğala Doğru
Beslenme

Elma Kabuklarını Sakın Çöpe Atmayın!

Yasemin Canlar 18 Şubat 2021
Kabuğu soyularak veya çekirdeği çöpe atılarak ziyan edilen maalesef o kadar çok meyve var ki; . Eğer siz de elmayı kabuklu şekilde yemiyor ve kabukları soyuyorsanız, kabukları değerlendirebileceğiniz harika fikirleri sizler için bu yazımda paylaşacağım.
Doğala Doğru
Beslenme

Dostlarımız Köpekler Mama Dışında Ne Yemeli?

Yasemin Canlar 16 Şubat 2021
Köpekler bizim sadık dostlarımızdır, bazen sürekli kuru mama yemek onları biraz mutsuz edebilir, dolayısıyla sadık dostlarımızın sağlığı ve beslenmesi bizim sorumluluğumuzda, severek kalbimizi ve yaşadığımız yeri onlarla paylaşıyoruz. Biliyorsunuz ki köpeklerin sindirim sistemi ile insanların sindirim sistemi çok farklı. Bu yazımda da sizlere sadık dostlarınıza mama dışında hangi besinleri yiyebileceklerini yazacağım.
Doğala Doğru
Beslenme

Hemoroit Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Yasemin Canlar 15 Şubat 2021
Vücudun en hassas yerlerinden biri olan makat ve çevresinde oluşan şişmiş damarlara hemoroit denir. Bu rahatsızlık halk arasında mayasıl ve basur isimleriyle de bilinir. Peki hemoroide ne iyi gelir? Hemoroidi olanlar ne yemeli ne yememeli? Diye merak ediyorsanız sizi hemen aşağıya doğru almak istiyorum.
Doğala Doğru
Beslenme

Siyez Unu: 12 Bin Yıllık Miras

Yasemin Canlar 15 Şubat 2021
Evet, bazı kaynaklara göre 12 bin yıl, bazı kaynaklara göre ise 10 bin yıl önce kültüre alındığı söylenen bir buğday çeşidi siyez. Ve bugün kullandığımız modern buğdayın atası, ilk Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde Karacadağ’da kültüre alındığı düşünülen Siyez ununun gelin o zaman faydalarına hep birlikte bakalım
Doğala Doğru
Beslenme

Manda Sütünün İnanılmaz Faydaları

Yasemin Canlar 14 Şubat 2021
Süt denilince birçok insanın aklına doğal olarak sığırlardan elde edilen inek sütü geliyor, ancak dünyanın birçok ülkesinde insanlar inek sütü yerine manda sütünü tercih ediyor. "Peki, neden insanlar inek sütü yerine manda sütünü tercih ediyor?" Diyorsanız sizi hemen aşağıya doğru almak istiyorum.
Doğala Doğru
Beslenme

Yenibahar Hangi Yemeklere Yakışır?

Yasemin Canlar 13 Şubat 2021
Kristof Kolomb'un dünyaya tanıttığı bir baharattır kendisi... Bu baharatın adının İngilizce allspice olmasının altında, bir baharattan bütün kokuların alınabildiği ifadesi yatar. Bizde de Türkçe 'deki adı Yeni dünyadan gelen yenibaharın hangi yemeklere yakışıyor, faydaları nelerdi, onları öğrenelim
Doğala Doğru
Beslenme

Yulaf Sütü: Sağlığınız İçin Mucize

Yasemin Canlar 12 Şubat 2021
İnek sütü, badem sütü, keçi sütü, pirinç sütü çeşitlerini biliyoruz ve severek tüketiyoruz, özellikle son zamanlarda isminden sıklıkla söz ettiren diğer sütlere arkadaş olarak gelen ve sağlığa oldukça faydalı olan bir süt de yulaf sütü. Gelin o zaman ne gibi faydaları var? Neden onu her gün içmeniz gerekiyor hepsi bu yazımda.
Doğala Doğru
Beslenme

Egzersiz Gücünü Arttıran Yiyecekler

Yasemin Canlar 09 Şubat 2021
Düzenli spor yapmak olmazsa olmazlarımızdan birisidir,. Peki, sağlıklı ve dengeli beslenme ile spor performansı arasında bir bağlantı olduğunu biliyor muydunuz? Bugün sizler için aşağıda hemen özellikle spor yapanlar için oldukça önemli olan kondisyon ve kondisyonu arttıran besinleri sizler için yazacağım.
Doğala Doğru
Beslenme

Ağır Metal Detoksu İle Sağlığınızı Koruyun

Yasemin Canlar 08 Şubat 2021
Doğanın bize sunduğu mucizevi maddeler bizim için yararı olsa da bazen tehlikeli hale de geliyor. Vücudu tehlikeli duruma sokan maddelerden ağır metallerden sizlere bu yazımızda ağır metal detoksunu da sizlere bahsedeceğim.
Doğala Doğru
Beslenme

Piştikten Sonra Tekrar Isıtılması Riskli Yiyecekler

Ahmet Polat 05 Şubat 2021
Hemen her anne, yaptığı yemeği biraz fazla yapar ve ertesi gün de sofraya bir tabakta da olsa tekrar getirir. Bu durum her evde olabilen normal bir durumdur ancak bu tekrar ısıtıp yeme durumu bazı yemekler için risk teşkil etmektedir. Şimdi, bu yemekler hangileridir, nasıl riskler meydana gelebilir bunlardan bahsedelim.
Doğala Doğru
Beslenme

Crohn (Kron) Hastalığı Kabusa Çevirmesin

Yasemin Canlar 04 Şubat 2021
Sindirim sistemindeki bozukluklardan kaynaklanan hastalıktır, hastalanan bölümlerde kalınlaşma ve ülser görülür. Bir çok kişinin hayatını kabusa çeviren bu hastalığı gelin o zaman hep beraber yakından tanıyalım ve Crohn hastalığının doğal tedavisini hep beraber öğrenelim.
Doğala Doğru
Beslenme

Yulafın Faydalarını Keşfetme Zamanı

Yasemin Canlar 03 Şubat 2021

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür, çünkü hem metabolizmanızın çalışmasına sebep oluyor hem de gün içinde vücudunuzda ne gibi faydalı değişimler olacağına etki ediyor. Bol, lifli, bol proteinli, besin değeri oldukça yüksek yulafın faydalarını gelin o zaman hep beraber öğrenelim.

Doğala Doğru
Beslenme

Dalak Büyümesine İyi Gelen Besinler

Yasemin Canlar 02 Şubat 2021
Dalak; Göğsümüzün en alt kısmında yer alan bir organımızdır. Dalak büyümesinin başlıca nedeni karaciğer hastalıklarıdır. Geçici olarak yaşanan dalak büyümesi sorununuzu evde uygulanabileceğiniz doğal yöntemlerle iyileştirilebilirsiniz. Merak edenleri hemen aşağıya doğru almak istiyorum.
Doğala Doğru
Beslenme

Glisemik İndeksi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yasemin Canlar 31 Ocak 2021
Erkek ya da Kadın fark etmeden kilo almak, kilo vermek gibi bir sürü sorunlarımız var, tüm bu sorunların içinde bin bir türlü diyet çeşitleri var, seçenek bu kadar çok olunca aklımız bir hayli karışıyor. Ne yazık ki insanlar bu konuda yetersiz bilgiye sahip, aslında beslenme bir karmaşa değildir. Sadece basit bir kaç temelleri vardır. Bugün de sizlerle glisemik indeks hakkında konuşalım ne dersiniz?
Doğala Doğru
Beslenme

Aronya Çayı: Bakterilere Kalkan Oluyor

Yasemin Canlar 31 Ocak 2021
Aronya meyvesi içerdiği vitaminler bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Yapılan araştırmalara göre aronya meyvesi kanserli hücreleri yok edebiliyor. Halk arasında "süper meyve" olarak anılan aronyanın bir de çayı var ki, onun hakkında daha detaylı bilgi almak için hemen aşağıya doğru davet etmek istiyorum sizi.
Doğala Doğru
Beslenme

Dikkat Dağınıklığına Ve Hafızaya Çözümler

Yasemin Canlar 31 Ocak 2021
Çocuğunuzun gelişimin bir parçasıdır hareketli ve aktif çocuk, ama bazı durumlarda maalesef gelişimsel problem olabilir. Bu durumda akıllara hemen dikkat eksikliği gelir. "Dikkat eksikliğine ne yapılabilir?" Diye düşünüyorsanız birbirinden etkili doğal çözümleri sizler için bir araya getirdim.

Yazarlarımız

Hakkımızda

Seni Sen Yapan Değerlere Dönüş Hareketi

2021 © Doğala Doğru, Tasarım ve Uygulama Setup34 Digital. Tüm Hakları Saklıdır.