Kategori : Sağlık Sayfa 8

Doğala Doğru

6 Temel Besin Maddesi, Vücudunuzun Neden Onlara İhtiyacı Var?

Temel besinler, vücudun yapamadığı veya yeterli miktarda yapamadığı bileşiklerdir. Dünya Sağlık Örgütüne göre, bu besinler yiyeceklerden gelmelidir ve hastalıkları önleme, büyüme ve sağlık için hayati önem taşırlar.

Doğala Doğru

Yağ Yakıcı Nabız Nedir ve Nasıl Hesaplanır?

Yağ yakan kalp atış hızı bölgenizde egzersiz yaptığınızda, vücudunuz enerji için temel şekerler ve karbonhidratlar kullanmak yerine yağ depolarına girer. Bu yağ kaybına yol açar.

Doğala Doğru

Greyfurtun 7 İnanılmaz Faydası

Kış meyvelerinden en çok sağlıklı ve ferahlatıcı ve çok yönlü olan greyfurt, narenciye ailesinin sevilen bir üyesidir. Gelin bakalım greyfurtun inanılmaz 7 faydasına hep beraber bakalım. 

Doğala Doğru

Hepatit C ve Sonuçları

Hepatit C, bir ton yanlış bilgi ve olumsuz kamuoyu ile çevrilidir. Virüs hakkındaki yanlış kanılar, insanların hayatlarını kurtarabilecek tedavi aramalarını daha da zorlaştırıyor.

Doğala Doğru

Doğum Sonrası Kaygı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Küçük çocuğunuzun doğumundan sonra endişelenmeniz doğaldır. Merak ediyorsun, iyi yiyorlar mı? Yeterince uyuyor mu? Peki ya mikroplar? Bir daha uyuyabilecek miyim? Bu kadar çamaşır nasıl birikmişti?

Doğala Doğru

Depresyona İyi Gelen Besinler

Beslenmenizde birkaç değişiklik yapmak, manik atakları yönetmenize yardımcı olacak potansiyel bir yoldur. Yiyecekler depresyonu tedavi etmese de doğru yiyecekleri seçmek sizi daha iyi hissettirebilir ve durumunuzla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Doğala Doğru

Bipolar Bozukluk Tedavi Edilebilir mi?

Araştırmacılar hala bipolar bozukluğa neyin neden olduğunu tam olarak belirlemeye çalışıyorlar. Bununla birlikte, semptomlarını yönetmeye yardımcı olacak birçok tedavi mevcuttur. Bipolar bozukluğun tedavisi kişiden kişiye değişir. Bunun nedeni, beyinlerimizin benzer şekilde yapılanmasına rağmen farklı şekilde çalışmasıdır.

Doğala Doğru

Bipolar Bozukluğa Ne Sebep Olur?

Bipolar bozukluk, kişinin ruh halinde ve enerjisinde değişikliklere neden olur. Bu aşırı ve yoğun duygusal durumlar veya ruh hali dönemleri, onların işlev görme yeteneklerini etkileyebilir.

Doğala Doğru

Yoga Yapmak İçin İhtiyaç Duyabileceğiniz Yoga Ekipmanları

Yaşam biçiminizi değiştirmek, özünüze inerek kendinizi yakından tanımak ve keşfetmek, değişim ile kucaklaşarak hem bedensel hem de zihinsel olarak rahatlamak istiyorsanız yogaya başlayarak kendinizi keşfetmeye hazırsınız demektir.